BẬT MÍ CÁCH CHĂM SÓC DA AN TOÀN CHO MẸ BẦU

[GÓC MẸ & BÉ ]

____________________

𝑇𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑔𝑖𝑎𝑖 đ𝑜𝑎̣𝑛 𝑚𝑎𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖, 𝑠𝑢̛̣ 𝑡ℎ𝑎𝑦 đ𝑜̂̉𝑖 𝑐𝑢̉𝑎 𝑛𝑜̣̂𝑖 𝑡𝑖𝑒̂́𝑡 𝑡𝑜̂́ 𝑔𝑎̂𝑦 𝑛𝑒̂𝑛 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑣𝑎̂́𝑛 đ𝑒̂̀ 𝑣𝑒̂̀ 𝑑𝑎 𝑘ℎ𝑖𝑒̂́𝑛 𝑚𝑒̣ 𝑏𝑎̂̀𝑢 𝑚𝑎̂́𝑡 𝑡𝑢̛̣ 𝑡𝑖𝑛. 𝐶𝑢̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑚 𝑘ℎ𝑎̉𝑜 𝑐𝑎̂̉𝑚 𝑛𝑎𝑛𝑔 𝑣𝑒̂̀ 𝑐𝑎́𝑐ℎ 𝑐ℎ𝑎̆𝑚 𝑠𝑜́𝑐 𝑑𝑎 𝑐ℎ𝑜 𝑏𝑎̀ 𝑏𝑎̂̀𝑢 đ𝑎̉𝑚 𝑏𝑎̉𝑜 𝑎𝑛 𝑡𝑜𝑎̀𝑛, ℎ𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑞𝑢𝑎̉ 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑏𝑎̀𝑖 𝑣𝑖𝑒̂́𝑡 𝑑𝑢̛𝑜̛́𝑖 đ𝑎̂𝑦 𝑐𝑢̉𝑎 𝐵𝑒𝑐𝑜 𝑛ℎ𝑒́!

𝐁𝐚̀ 𝐛𝐚̂̀𝐮 𝐜𝐨́ 𝐧𝐞̂𝐧 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐝𝐚?

Các mẹ khi mang thai thường thắc mắc rằng bà bầu có nên dưỡng da?

Câu trả lời là có mẹ nhé. Dưỡng da đối với phụ nữ là việc làm đẹp nên ưu tiên mỗi ngày chứ không chỉ riêng mang thai.

Tuy nhiên, để có làn da đẹp, phòng nám hiệu quả, mẹ nên chọn các loại kem dưỡng có chiết xuất từ thành phần tự nhiên.

Không dùng các loại kem dưỡng, sữa rửa mặt hay ủ trắng hàng nhái kém chất lượng.

Đặc biệt nên lưu ý thoa kem chống nắng vào buổi sáng trước khi đi ra ngoài.

Buổi tối nhớ tẩy trang, rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng trước khi đi ngủ.

Bi Mi Cach Cham Soc Da Cho Me Bau (1) — Bat Mi Cach Cham Soc Da Cho Me Bau (1)

𝐂𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐝𝐚 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̀ 𝐛𝐚̂̀𝐮 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐚̂́𝐧 đ𝐞̂̀ 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐠𝐚̣̆𝐩

Chăm sóc da cho bà bầu bị mụn

Mụn thường khởi phát và trở nên tệ hơn trong những tháng đầu thai kỳ khiến không ít các chị em hoang mang, lo lắng.

Để chăm sóc da hiệu quả, cần giữ cho da được thông thoáng, mẹ bầu hạn chế trang điểm, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh,… Ngoài ra, cần có chế độ sinh hoạt hợp lý, tránh để cơ thể căng thẳng.

Khi đi ra ngoài buổi sáng phải thoa kem chống nắng. Hàng ngày nên dùng sữa rửa mặt, tẩy trang chiết xuất thiên nhiên để làm sạch da. Dùng thêm toner dành cho da mụn để cân bằng cho da.

Chăm sóc khi bị rạn da

Để cho làn da luôn mềm mại và các vết rạn mờ đi, hãy dùng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, các loại tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu ô liu,… để massage nhẹ nhàng mỗi ngày.

Các mẹ cần bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin E, vitamin A, omega 3, omega 6,… để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho da, giúp da tăng tính đàn hồi và chắc khỏe.

Chăm sóc da cho bà bầu bị nám

Hãy bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B6 để làn da được tươi tắn, hạn chế sự hình thành của sắc tố melanin trên da.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ thời điểm 9h – 16h vì đây là thời điểm cường độ cực tím rất cao, khiến da dễ dàng bị tổn thương. Mẹ bầu có thể sử dụng những loại kem chống nắng dành riêng cho bà bầu với chỉ số SPF cao hơn 30 khi đi ra ngoài trời.